«Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você»
Mica Rocha

  • Título: Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você
  • Autor: Mica Rocha
  • O ano: 2017
  • Gêneros: 📈 Autodesenvolvimento
  • Language: português
  • Número de páginas: 184
  • ISBN: 8557171781
  • Avalie:
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Sinopse o livro «Manual do amor-próprio: Porque o grande amor da sua vida é você» Mica Rocha (resumo)

Autoestima, amor-próprio… o que essas palavrinhas tão na moda realmente significam? O que é ter a autoestima em dia? É possível ter uma boa autoestima sem parecer arrogante ou sem ser julgada pelos outros? É o amor-próprio a chave para a felicidade e a sensação de plenitude?Em Manual do amor-próprio, Mica Rocha aborda este estado de espírito que pode impactar diretamente nossa vida e o sentido que damos a ela. Sem deixar de lado o bom humor, a autora usa a própria história como exemplo para falar de assuntos delicados, como relacionamentos tóxicos, insatisfação com a vida profissional e bullying, e, com a ajuda de uma psicóloga e alguns testes de autoconhecimento, oferece ferramentas para que você aprenda a se amar e, consequentemente, a ser mais feliz.


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