«A arte da imperfeição: Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo»
Brené Brown

  • Título: A arte da imperfeição: Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo
  • Autor: Brené Brown
  • O ano: 2020
  • Gêneros: 💬 Psicologia | 📈 Autodesenvolvimento
  • Language: português
  • Número de páginas: 176
  • ISBN: 8543109221
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Sinopse o livro «A arte da imperfeição: Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo» Brené Brown (resumo)

ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.

Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito.

“Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida.” – Ali Edwards, autora de Life Artist

Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.

Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.

Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa.

Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:

  • a coragem de ousar.
  • a compaixão de nos perdoar.
  • a conexão com as pessoas que amamos.

Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.


Para entender do que se trata o livro, você deve ler seu resumo (sinopse), resenhas, resenhas e ler citações. Tudo isso está no nosso site de livros!

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