No universo da existência humana, os medos são uma constante, se manifestando em situações simples do dia a dia, como atravessar uma rua movimentada, até preocupações mais profundas, como o receio de fracassar, desapontar entes queridos, parecer inconveniente ou entrar em conflitos. Essas apreensões, presentes desde os primórdios da humanidade, moldam quem somos e como agimos, influenciando diretamente nossas escolhas e comportamentos. E você aprenderá isso lendo o livro.
Eudes Séméria, renomado psicólogo francês com décadas de experiência clínica, percebeu ao longo de sua trajetória que o medo era o grande obstáculo para o desenvolvimento pessoal de seus pacientes, frequentemente gerando traumas difíceis de superar. Suas observações o levaram a identificar quatro medos fundamentais que nos impedem de viver plenamente. Você aprenderá mais lendo o livro.
Em “Os quatro medos que nos impedem de viver”, Séméria compartilha sua sabedoria, oferecendo insights sobre como lidar com esses medos que nos sabotam: o receio de amadurecer e assumir responsabilidades, o temor de se expressar autenticamente, a hesitação em estabelecer propósitos e o medo da solidão e do encerramento de ciclos. Leia e descubra como a história termina.
Este best-seller internacional, amplamente aclamado em diversos países, apresenta uma abordagem esclarecedora e compassiva, guiando os leitores na identificação e compreensão de seus próprios medos limitantes. Além disso, oferece ferramentas práticas para libertar-se dessas amarras e buscar uma existência mais leve e gratificante. Permita-se mergulhar nessas páginas e iniciar uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Todos nós temos medo, seja das coisas mais simples e cotidianas, como atravessar uma avenida movimentada, dirigir e falar em público; seja aqueles medos mais profundos, que moldam quem nós somos, como o medo de fracassar, decepcionar quem amamos, ser inconveniente e entrar em conflitos.
O medo acompanha o ser humano desde os nossos antepassados pré-históricos. Porém, enquanto alguns temores são benéficos e foram responsáveis pela manutenção de nossa espécie, outros nos impedem de levar uma vida plena.
Ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, Eudes Séméria, um dos psicólogos mais conceituados da França, atestou que o medo era o principal fator que bloqueava a evolução de seus pacientes e era responsável por traumas difíceis de serem curados.
Em Os quatro medos que nos impedem de viver, Séméria ensina como lidar com os principais temores que nos impedem de alcançar nossos objetivos: o medo de crescer e se assumir como um adulto funcional; o medo de se afirmar; o medo de se estabelecer e construir um sentido para vida; e o medo da solidão e de encerrar ciclos.
Best-seller em vários países, essa obra esclarecedora e escrita de forma acessível e acolhedora nos ajuda a identificar e compreender os medos que nos aprisionam, além de oferecer ferramentas para nos libertarmos e vivermos uma vida mais leve e feliz.
Para entender do que se trata o livro, você deve ler seu resumo (sinopse), resenhas, resenhas e ler citações. Tudo isso está no nosso site de livros!
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