“Não Começou com Você” de Mark Wolynn oferece uma compreensão inovadora sobre o trauma herdado, apresentando ferramentas poderosas para aliviar o sofrimento. Segundo a Dra. Tara Brach, autora de “Radical Acceptance” e “True Refuge”, Wolynn é um guia sábio e confiável na jornada em direção à cura. E você aprenderá isso lendo o livro.
Mark Wolynn, um pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, tem mais de vinte anos de experiência trabalhando com indivíduos e grupos. Neste livro, ele compartilha um guia prático e prescritivo para sua abordagem, conhecida como a linguagem central. Os questionários de autoavaliação ajudam a identificar as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. E você aprenderá mais lendo o livro.
Além disso, as técnicas para desenvolver um heredograma – uma árvore genealógica detalhada – criam um mapa de experiências que remontam às gerações passadas. Ferramentas como visualização, imaginação ativa e diálogo direto abrem caminhos para a reconexão, integração e recuperação da vida e da saúde. Leia e descubra como a história termina.
“Não Começou com Você” apresenta uma abordagem transformadora para resolver dificuldades antigas que muitas vezes não são solucionadas por terapias tradicionais, medicamentos ou outras intervenções. Este livro promete ser uma leitura essencial para aqueles que buscam entender e curar traumas familiares herdados.
“Este livro inovador oferece uma compreensão convincente do trauma herdado, além de ferramentas novas e poderosas para aliviar seu sofrimento. Mark Wolynn é um guia sábio e confiável na jornada em direção à cura.” ― Dra. Tara Brach, autora de Radical Acceptance e True Refuge Como um pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, em âmbito terapêutico, Mark Wolynn trabalhou com indivíduos e grupos por mais de vinte anos. Não Começou com Você é um guia pragmático e prescritivo para seu método, a abordagem da linguagem central. Os questionários de autoavaliação são uma forma de descobrir as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. As técnicas para desenvolver um heredograma (uma árvore genealógica) criam um mapa de experiências que remonta às gerações. E a visualização, a imaginação ativa e o diálogo direto abrem caminhos para a reconexão, a integração e a recuperação da vida e da saúde. Este livro apresenta uma abordagem transformadora para resolver dificuldades antigas que, em muitos casos, a terapia tradicional, os medicamentos ou outras intervenções não conseguiram solucionar.
Para entender do que se trata o livro, você deve ler seu resumo (sinopse), resenhas, resenhas e ler citações. Tudo isso está no nosso site de livros!
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